Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 40,11g | Hh: 241,50g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мандарины. Lounas: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Pizza Mia Пицца Острая Халапеньо. Päivällinen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рис Отварной, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|