Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 73,94g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. Lounas: Orangina Orangina (Canette), Sweet and Sour Sauce, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Casino Chocolat au Lait , Côte d'Or Chocolat au Lait, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Turkey Drumstick. lisää...
|
|
2094 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|