Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 75,44g | Hh: 220,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cofix Каша Овсяная с Грушей, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Päivällinen: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|