Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3061 kcal
|
Rasva: 144,20g | Prot: 102,83g | Hh: 356,62g.
Aamiainen: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр. Lounas: Каравай Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Котлеты Домашние, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Пятерочка Хачапури с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|