Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 55,77g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Овсяноблин, Чай с Сахаром, Мёд, Банан. Päivällinen: Яичный Омлет, Красные Помидоры (Консервированные), Бащинский Колбаса Оливье, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|