Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 32,11g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lounas: Суп Грибной. Välipalat/Muut: Лента Мандарин, АО Тандер Яблоко, Карусель Солянка Капустная Овощная . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маринчик89
|