Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 70,60g | Hh: 91,70g.
Lounas: Hovis Tasty Wholemeal, Tesco Danish Ham. Päivällinen: Tesco Pork Loin Joint, Bisto Gravy Granules, Tesco Everyday Value Sliced Carrots, Tesco Redmere Baby Potatoes, Tesco Runner Beans, Morrisons Prepared Sprouts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigballsack
|