Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 64,93g | Hh: 70,32g.
Aamiainen: Мираторг Мраморная Говядина, Киноа (Вареный). Lounas: Киви. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ukolova.vika888
|