|
Gram gram kilo vermek 😂
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 38,52g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Sade Kek, Tereyağı, Kaymak, Bal, Namet Hindi Füme, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Välipalat/Muut: Poğaça. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizerdinç
|