Päiväkirja - eraeleo, 17 tammi 21

stesso peso
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2021:
1812 kcal Rasva: 72,43g | Prot: 114,00g | Hh: 177,06g.   Aamiainen: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Chef Crema Pasticcera, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Farina 0, Fage Yogurt Greco Total 0%, Deliziosa Stracciatella, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Päivällinen: Deliziosa Stracciatella, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano. Välipalat/Muut: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eraeleo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.