|
OFF 3600 KCAL
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4556 kcal
|
Rasva: 133,42g | Prot: 140,13g | Hh: 686,33g.
Aamiainen: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lounas: Lidl Cuori di Iceberg, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Milbona Mozzarella per Pizza, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260. Välipalat/Muut: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|