Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 39,37g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Salz, Rispentomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|