Päiväkirja - Brian St, 25 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2020:
1973 kcal Rasva: 63,87g | Prot: 108,02g | Hh: 247,61g.   Aamiainen:  Mortadela de Carne, Diana Lentejas, Florhuila Arroz Blanco,  Huevo Frito,  Huevo Frito,  Pan Blanco,  Café con Leche. Lounas:  Leche (Leche Entera),  Arroz Blanco,  Muslo de Pollo,  Sancocho. Välipalat/Muut: Jet Chocolatina. lisää...
2457 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brian St


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.