Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 82,04g | Hh: 272,66g.
Lounas: Капуста Тушеная, Печень Свиная, Гречка Вареная. Päivällinen: От Аленушки Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Моя Цена Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Печенье из Рассола, Печенье из Рассола, Печенье из Рассола, От Аленушки Кефир 3,2%, Мандарины, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|