Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 46,58g | Hh: 94,26g.
Aamiainen: Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Goldessa Frischkäse Balance, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Eismann Erbsen und Babykarotten, Maredo Pfefferrahmsauce, Tann Schweinefilet im Speckmantel, McCain Kroketten. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|