|
Es wird! ☺️
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 45,33g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Weintrauben, Milch 1,5%, Noats Porridge Mohn-Vanille, Birnen, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Kaufland Bio Buttergemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|