Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 48,95g | Hh: 29,64g.
Aamiainen: Alpro Cashewmilch, Ja! Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen. Lounas: Wasa Proteine (16g), Volvic Minze - Gurke . Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Alpro Cashewmilch, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conny6886
|