Päiväkirja - Anjetta, 01 tammi 21

Neustart
79,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2021:
1854 kcal Rasva: 49,75g | Prot: 60,82g | Hh: 288,98g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Banane, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Lounas: Dennree Apfel-Pfirsich Mark, REWE Beste Wahl Frische Fettarme Weidemilch, Ener Bio Dinkelgrieß, Orangen. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. lisää...
1995 kcal Harjoitus: Gymondo - 15 minuuttia, Hula Hoop - 5 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anjetta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.