|
Ödem attığımı bilsem de yine de mutluluk verici... Güzel başladım. Small’a küçük ama emin adımlarla...
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 74,71g | Hh: 167,86g.
Aamiainen: Sütaş Izgarella Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Dana Eti, Dana Eti, Tam Buğday Ekmeği. Välipalat/Muut: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|