Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 32,78g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Куриные Голени с Кожей, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Välipalat/Muut: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|