Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 91,02g | Hh: 150,40g.
Aamiainen: Пирог с Рыбой. Lounas: Красные Помидоры, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом. Päivällinen: Мёд, Творог 9%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|