Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 29,51g | Hh: 153,37g.
Aamiainen: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Wald Honig, Veganz Reis-Cuisine, Stockmeyer Teewurst Fein, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|