Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 82,55g | Prot: 88,10g | Hh: 240,01g.
Aamiainen: Bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Coffee. Lounas: Salsa, Tortilla Corn Chips, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, Cooked Mature Onions, White Rice. Päivällinen: Coca-Cola Classic (20 oz), Movie Theater Butter Popcorn. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|