Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 127,07g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Хачапури ПП на сковороде, Огурец (с Кожурой), Jacobs Millicano, Valio Молоко 0,05%. Lounas: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Банан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|