|
Milestone! It's official. I am down 50 pounds now. I will not celebrate by eating a cake.
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 82,91g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: whole foods granola, pink lady apple, cherries, cranberry green tea, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lounas: raspberry dressing, poached pear, walnuts, mixed salad greens, delli turkey, mixed vegetables, Chicken Stock (Home Prepared). Päivällinen: olive oil, tomato, mozzarella, avocado, Red Potatoes (Flesh and Skin), pork tenderloin. Välipalat/Muut: apple, raisins, Lindt 85% chocolate, cashews. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
woo hoo!! That's awesome... go you!! teehee... you could celebrate with a rice cake! : )
11 tammi 11 jäseneltä: katballew
|
Way to go, coco!!! Time to celebrate! So happy for you! You must be so proud of yourself to accomplish this great number of 50.. So proud of you, coco.. Have a fantastic Tuesday!:)
11 tammi 11 jäseneltä: happynow
|
11 tammi 11 jäseneltä: gizmonel
|
YEAH!!! ****happy dance**** Congrats girlie!!!! :D
11 tammi 11 jäseneltä: kstubblefield
|
11 tammi 11 jäseneltä: k8yk
|
Thanks, buddies! I really am excited. To celebrate, I will break out the Xbox Kinect this evening and attempt that happy dance of which you speak, Kat. ;)
11 tammi 11 jäseneltä: cocobutt
|
LOL yes!!! Shake ya groove thang!
11 tammi 11 jäseneltä: kstubblefield
|
Woot that is awesome. Keep up the good work.
11 tammi 11 jäseneltä: Ceebee
|
I am so very happy for you Coco!!!...I keep dancing around it but not yet, I will hit it very soon, I hope so...TOWANDA!!!!!
11 tammi 11 jäseneltä: Lisa Online
|
Alright, Coco, congratulations!! You are doing wonderful!
11 tammi 11 jäseneltä: ctlss
|
13 tammi 11 jäseneltä: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|