|
Слушайте, а после новогодних зажоров оказывается здорово вернуться к нормальной еде...
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 127,29g | Hh: 135,89g.
Aamiainen: Ikea Брусничный Джем, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, СибХлеб Бублики Ванильные. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Pomi Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Шашлык из Индейки. Päivällinen: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Пятерочка Грейпфрут, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|