Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 81,23g | Prot: 43,28g | Hh: 71,24g.
Aamiainen: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Курица (Жареная в Панировке), Tess Чай Чёрный, Винегрет. Lounas: Bounty Bounty , Tess Чай Чёрный, Салат Оливье. Päivällinen: Пирог, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|