Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 36,48g | Hh: 41,86g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes , Kirkland Signature Organic Whole Milk, Fried Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiane_jn1219
|