Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 119,35g | Prot: 119,80g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bautz'ner Senfsoße, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Päivällinen: Thunfisch allerlei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|