Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
144,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 59,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 18,97g | Hh: 80,54g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|