Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 70,91g | Hh: 38,11g.
Aamiainen: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Любимая Чашка Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. lisää...
|
Painonnousu 24,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|