Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 48,69g | Hh: 167,33g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сыр Российский. Lounas: Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сахар, Кофе с Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Суп Овощной. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|