Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 202,06g | Hh: 149,09g.
Aamiainen: FJORD Norwegian Cod Liver Oil, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, QNT Metapure Whey Isolate, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lounas: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Морковь, Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Печень Говяжья, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Петруха Филе Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|