Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 45,49g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Сыр Фета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста, Маслины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KimikoMun
|