Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 48,33g | Hh: 185,58g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Какао, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|