Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 66,33g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Пирог с Капустой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Борщ с Говядиной, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Обычные Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|