Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 107,07g | Prot: 120,05g | Hh: 207,53g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Голден Яблоко Голден Зелёное, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Огородников Горчичное Масло, Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|