Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2013
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 51,17g | Hh: 250,55g.
Aamiainen: Vitafit Jus Multivitaminé, Knusperone Haferflocken. Lounas: Reis (Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Päivällinen: Stockmeyer Edel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Välipalat/Muut: Haribo Fruity Cocktail, Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|