Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 111,45g | Hh: 189,76g.
Aamiainen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Мандарины, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|