Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 61,10g | Hh: 177,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Ватрушка с Творогом, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Päivällinen: Томатный Сок, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом. Välipalat/Muut: Цикорий, Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza olga
|