Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 41,33g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Икра Лососевая Имитированная, Будем Здоровы Масло Сливочное, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Домашняя, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irmochka03
|