|
Праздники прокатились по телу...Ааааа!!!
Ну,я ж знала,что так будет,если вообще не ограничиваться!Вот и результат...Начинаем снова!
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 57,59g | Hh: 161,45g.
Aamiainen: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Белый Хлеб, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свиные Ребрышки, Каждый День Перья . Välipalat/Muut: Яблоко, Степ Шоколад, Чай с Лимоном, Мандарины, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|