|
Цель номер 2 достигнута! Теперь думаю какую поставить новую 57 или уж 55 и вечно к ней стремится...
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 123,01g | Prot: 77,64g | Hh: 152,74g.
Aamiainen: Журавли Пирожное, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная. Lounas: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Viola Французское Избранное, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Табрис Салат Куриный с Грибами, Селедка под Шубой. Päivällinen: Табрис Салат Куриный с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо, Красная Цена Творог 1,7%, Коломенское Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|