Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 49,82g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lounas: Водка, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое, Помарк Чипсы Куриные , Гранат, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thappytgirl
|