Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 52,74g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Café, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge . Lounas: Carrefour Paupiette de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Compote Pomme Vanille, Champignons, Carottes. Päivällinen: Panzani Pâtes Cuites, Carrefour Compote Pomme Vanille, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camille.carrette4
|