|
Chloe Ting 1ste dag
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 140,67g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Яйцо, Saint Alby Filet De Saxe, Помидоры, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts, Crownfield Mueslibar Chocolate. Lounas: Colruyt Everyday Melkerijboter, Boni Maisolie, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Boni Couscous, Blue Planet Filet De Pangasius. Päivällinen: Чеснок, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Цветная Капуста, Colruyt Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Kruidvat Pure Whey, Everyday Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|