Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 63,43g | Hh: 55,33g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной. Päivällinen: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Mironova
|