Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 88,72g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Канів Сыр Каневский, Чай с Лимоном, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, De Luxe Олия Оливковая, Своя Линия Блинчики с Курицей. Lounas: Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, АТБ Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Селёдка под шубой, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|