Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 50,78g | Hh: 135,01g.
Aamiainen: Mandorle, Arance, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Select Lenticchie Mignon. Päivällinen: Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mela, Twix Twix White. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|