Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 45,72g | Hh: 155,37g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, Weich Gekochtes Ei, Clementinen, Ja! Camembert 45%, Gemüseeintopf, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Jever Fun, Seitz Schnittbrot mit Leinsamen, Hofmann Menue Nudelsuppe. Välipalat/Muut: REWE Classic Sandwich, My Line Schoko-Karamell Riegel, Viboo Kurkuma Shot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|